콘드로이친문의 요즘한창 유명인이 광고하는 소연골콘드로이친1200문의인데요.이걸보면 소연골 콘드로이친황산염이라고 성분이 나오는데 ..다른 조금

요즘한창 유명인이 광고하는 소연골콘드로이친1200문의인데요.이걸보면 소연골 콘드로이친황산염이라고 성분이 나오는데 ..다른 조금 저렴한 콘드로이친이있던데 소연골뮤코다당단백황산염 1200이라고요..이두가지가같은건지 알고싶네요..

안녕하세요.

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콘드로이친 아무거나 드시면 큰일 납니다.

콘드로이친은 소화관련 - 구토, 설사, 복통을 일으킬수 있으며

심한경우 혈관부종을 경험할수도 있으므로 주의해서 고르셔야 합니다.

그럼 어떤 제품이 좋은 제품인지 고르는 방법을 알려드릴게요.

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콘드로이친이라 함은 연골을 구성하는 주요성분으로 연골의 20%이상을 차지하고 있는 성분이기도 하구요

뼈가 부드럽게 움직일수 있도록 완충 역할을 하는 연골세포의 보호, 재생에도 도움을 줍니다.

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좋은 제품의 지표로는 "콘드로이친황산" 이표시를 잘보셔야 합니다.

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1. 대부분의 제품은 콘드로이친을 추출하고 남은 찌꺼기로 만든 제품들이 많습니다.  그래서 복합추출물이라고 되어있는건 피하셔야 하고 순수 콘드로이친을 나타내는 "콘드로이친황산"이 표시되어있는 제품을 고르시는게 좋습니다.

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2. 상어연골 vs 소연골

누구는 상어연골이 누구는 소연골이 좋다고 하는데 추출한 대상이 다를뿐 콘드로이친은 그냥 콘드로이친 일뿐입니다.

다만 소연골의 경우 광우병, 사료, 항생제 이슈등 사육되는 환경에 의해 부작용이나 인체에 유해한 성분이 혼합될수 있으니 조심하시는 편이 좋습니다.

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상어 연골은 칼슘과 섭취가 가능하며 뮤코다당단백이 많다는 장점이 있으므로 될수있으면 상어연골 추출물을 드시는게 좋겠습니다.

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3. 관절염 예방목적인가? 아니면 이미 관절 통증이 시작 되었는가?

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관절염을 예방할 목적이라면 콘드로이친만 섭취를 해도 무방합니다. 우슬이나 초록잎홍합같은 부원들이 포함된 제품이라면 더욱 좋겠지요.

하지만 관절통증이 이미 시작되었거나 나이가 40대 중후반을 지나고있다면 관절말고도 골다공증같은 뼈건강관련해서도 조심하셔야해요.

인하대학교 의과대학 내과학교실에서 2005년도에 대한내과학회지에 서술한 "관절환자에서의 골다공증과 치료" 내용을 보면 관절염 환자의 경우 골다공증이 일반인에 비해 더 심하게 나타난다고 서술하고 있으며 이로인해 골절도 잘 나타난다고 해요.

그래서 "칼슘, 비타민D를 타약제와 함께 처방을 한다"라고 서술 하고 있습니다.

치료는 당연히 병원에 가서 의사 상담후 조제한 약을 드시고 하셔야 합니다만 보조 영양공급원으로 콘드로이친을 고르신다면 "칼슘, 비타민D"가 포함된 제품을 고르시는게 좋겠습니다.

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결론 :

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1. 복합추출물이 아닌 콘드로이친황산이 들어가야한다.

2. 상어연골 vs 소연골 = 상어연골을 추천합니다.

3. 의사들도 관절 통증엔 비타민D, 칼슘을 처방하므로 같이 섭취하는게 좋다고 한다.

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제가 경험해본바로는 씬앤헬스 제품이 괜찮기는 했는데

제품명을 말하면 홍보가 되니 제품명은 언급 안하겠습니다.

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콘드로이친, 관절염 관련해서 제품을 고르실때 참고할수 있는

좋은 글이 있어서 링크 올려드릴게요~!

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https://blog.naver.com/soo_uoo/223837690618

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